本多流

邁向「完成型」的要點

某種意義上,本部落格正處於一段深度的內部調整期。結構在重整、方向在微調,既是陣痛,也是成長。當然,我更期待這些變化能在不久的將來沉澱為新的常態,讓內容與節奏重新穩定下來。

若把整件事視為一次組織改造,那現在大概正位於「轉型管理」的中段,略帶混沌,但仍在掌握之中。接下來,我會在維持品質的前提下,逐步推出更具一致性的內容,避免讓讀者感覺自己正在參觀一個還沒完工的工地。

更新不會缺席,只是正在換引擎。


延續前篇《【本多流】本多流七道(昭和七年師範會制定)》,本篇想跟各位分享邁向射技「完成型」的要點。

在追求射法的「完成型」時,原則其實極為簡潔──拒絕任何效能過低的妥協。

行射中,臉部、嘴唇與眼球皆不可隨意動作。這不只是禮法,而是整體形象工程的一環:只要多一分雜訊,射品就少一分說服力。

從「足踏み」到「胴造り」,押手(左手)側的身體線是整個架構的基柱。腰部輕收,使足底與地面完全密合。若要讓站姿真正鎖定,反而要將腰微微往後引、臀部略上提。這一段若沒有鎖死,後面所有流程基本都會陸續鬆脫。

「弓構え」時,須展開「羽引(habiki)」,確保「弓懷(kyukai;円相)」留出足夠空間;雙肩不上舉,兩前臂稍內旋。這不只是外形,更是在避免一開始就把能量浪費在身體的內耗上。於藥指中節骨,並始終取下弦行射。弽的弦枕(懸口)不採「一文字」,而要設定為明確的「大筋違い(大筋交)」。這是結構上設計,並非射手個人喜好。

大三由押手主導,利用拇指根至手腕的延伸線作導軌,使動作自上而下收束。專以下筋承力,以避免肩膀過度捲入。勝手則以「打起し」時的肘為旋點,略微扭起下弦,使前臂外側呈現弧形上張,拳落在右額角旁且略偏高的位置。

押手的最佳狀態則是「中押」:中指深貼,無名指與小指僅需貼附,形成穩固的「卵中」。食指根部不出力,並以其角度微調拇指、中指的協調以及押弓方向。

「引分け」時,勝手沿耳上方畫弧收至定位。至「会」時,弦必貼胸、矢必貼頰;勝手收在肩前,手腕略帶弧度外張,肘向後下方延展,使整體結構扣合到位。

「離」時則需以「把押手推向靶面」的意志來執行,「卵中」由小指施力壓裂。勝手拇指彈出後,切不得本能性握拳,也不可於食指、中指附加多餘力量──各指尖越放鬆,「離」的效能越佳。越想用力,「離」的效能越糟。

「弓返」時,握把不得掉過兩指以上,弓身則必須直立。若弓因力量過強而彈向後方,屬訓練過程中的正常現象。「離」、「弓返」、「弦音」三者皆以「銳」為基準,行射的好壞,「弦音」永遠先一步揭露。

總結而言,完成型的藍圖只有一條:所有細節確實落地、所有標準皆無灰階。任何微小鬆動,都會在最終輸出端被放大。

【下弦】指弦的中仕掛以下部位
【下筋】腋下延伸至手腕的筋力
【卵中】意指持弓時,拇指跟下端與弓之間約有鶉鳥蛋大小空間,且持弓力道如同握蛋般。


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