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◎穩定命中的條件◎

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至今無法忘記多年前的帝京大學弓道部與立教大學弓道部於大學排名賽第四回的那一戰。

當時兩校的全體總命中率都在七割以上(70%),且眼前一戰賭上排名晉升名譽,所有選手無不賭上所有面對當下。說實話不到最後孰勝孰負沒人知曉。

勝負,有時還是需要點時運。

無論輸贏,有時我們在不順之時,更需要重新思考所謂的「根本」。對大學生而言,那就是「命中」。

若聊到「穩定命中的條件」,我們可以舉出:

(一)安定的離れ
    固定的引弓距離
    輕巧地離れ

(二)安定的賦予箭矢能量
    穩定的五重十文字
    明確地使用肌群
    正確地運行射法八節

(三)正確的瞄準
    箭矢沿線準確地附於標靶上

若單單就「命中」來思考,即使射手本身有著「早気(はやけ;Hayake)」、離れ遲緩、離れ退縮等問題存在,只要方向適當、引弓距離(拉距)固定,也會有著一定程度的命中率。這在日本常稱為「調子中り(ちょうしあたり;Chōshi-Atari)」,所以常會聽到大家說:「今日調子がいい(今天狀況好)」「今日調子が悪い(今天狀況不好)」等。其實這也表示射形、射技尚且不夠安定。人非機器,會因著面臨各種不同的環境產生各種精神性或肉體性的壓力,固然在正式大會(比賽)時所謂的「調子中り」便是派不上用場。

媽媽們常說:人是肉做的(跟本內容一點關係也沒有…..Orz)。日常反覆地以正確的射法、射技讓射手身體習慣,並倚著正射必中的原則來面對正式大會。關於射法、射技等已曾在多篇文章中介紹,本篇僅提出Kyo桑在練習時特別留心的各點。

(一)過度使力引弓,放弦(離れ)。應緩和且極具張力地運行射法八節。

(二)勿追求弓力以上的箭勢。順著弓本身的強度引弓放矢,目標是發揮100%弓力,而不是強迫弓追求超過極限。

(三)正如射法訓所言「射法は、弓を射ずして骨を射ることを最も肝要なり」。引弓需合乎射手本身的骨骼、關節之法,將自身生理條件發揮至極致,而非仰賴肌肉張弓拉弦。

 以上,本篇是咖啡廳裡的閒情逸致。

分類:其他, 基礎知識

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