此次來淺談一下弓道教本裡所提到的「五重十文字（Gojūjūmonji）」。

１、「弓」與「矢」
２、「弓」與左手「手の内」
３、右手拇指腹與「弦」
４、胸部中線與雙肩線
５、胸鎖乳突筋（如下圖）與「矢」

然而所謂的基本體是指，縱橫十文字^（註1）與五重十文字的共同運作。

此為行射之基本。之前曾向師範們詢問過「五重十文字」的構成順序，在此跟各位分享。順著射法八節的過程，「三重十文字」與「五重十文字」也會相繼成形。基本體的「三重十文字」是在「足踏み」與「胴造り」時完成。然而『四、胸部中線與雙肩線』的十文字^（註2）也同樣於「胴造り」時完成。接著於「取懸け」時，完成『三、右手拇指腹與「弦」』的十文字，整理「手の内」後，完成『二、「弓」與左手「手の内」』，同時也完成『一、「弓」與「矢」』。到達「会」時，也同時完成『五、胸鎖乳突筋與「矢」』的十文字。此外，從「足踏み」至「残身」，「三重十文字」與「五重十文字」皆為持續性的動作。

註1：所謂的「縱橫十文字」，即是「三重十文字（Sanjūjūmonji）」，意指身體中心軸線與雙肩線、腰線、雙腳拇指連線所呈的垂直交叉線。
註2：所謂的「十文字」是指，中文的垂直交叉線。